Здравословно хранене за активен живот

Персонализирани хранителни планове, създадени специално за възрастни хора. Подобрете здравето си с балансирана диета и професионални препоръки.

Получи персонален план Научи повече

За LightFood

Ние сме специализиран сервис за планиране на здравословно хранене, фокусиран върху нуждите на възрастни хора.

Възрастна двойка готви здравословна храна заедно в кухнята

Нашата мисия

Да помогнем на възрастни хора да поддържат здравословен начин на живот чрез персонализирани хранителни планове. Нашият подход е насочен към укрепване на организма и подобряване на общото физическо състояние.

  • ✓ Персонализирани хранителни планове
  • ✓ Професионални консултации
  • ✓ Подкрепа за здравословен начин на живот
  • ✓ Фокус върху нуждите на възрастни хора

Защо да изберете нас?

С години опит в областта на здравословното хранене, ние разбираме специфичните потребности на възрастни хора.

5+
години опит
500+
доволни клиенти
100%
персонализация
24/7
подкрепа

Ползи от здравословното хранене

Правилното хранене е ключът към активен и здравословен живот във всяка възраст.

Цветни здравословни храни и възрастен човек в добра физическа форма
💪

Укрепване на мускулите

Балансираното хранене помага за поддържане на мускулната маса и сила, което е особено важно с възрастта.

❤️

Подобрено здраве

Правилните хранителни навици подпомагат сърдечно-съдовата система и общото физическо състояние.

⚡

Повече енергия

Качествените хранителни вещества осигуряват устойчива енергия през целия ден.

🧠

Ментална острота

Здравословното хранене подпомага концентрацията и когнитивните функции.

🦴

Здрави кости

Правилният прием на калций и витамини поддържа костната плътност и здравина.

😊

По-добро настроение

Балансираната диета влияе положително на настроението и общото благополучие.

Нашите услуги

Предлагаме комплексни решения за здравословно хранене, адаптирани към вашите индивидуални нужди.

Персонални хранителни планове

Индивидуално разработени менюта, съобразени с вашите предпочитания и здравословни нужди.

от 45 лв./месец
Научи повече

Консултации с диетолог

Професионални консултации за оптимизиране на вашето хранене и постигане на здравословни цели.

от 35 лв./консултация
Запази час

Списъци за пазаруване

Готови списъци с продукти, организирани по категории за лесно и ефективно пазаруване.

включено в плана
Вижте повече

Рецепти и инструкции

Подробни рецепти с лесни инструкции за приготвяне на здравословни и вкусни ястия.

от 25 лв./месец
Започни сега

Хранителни добавки

Препоръки за подходящи хранителни добавки, съобразени с вашите индивидуални потребности.

консултация включена
Консултирай се

Проследяване на прогреса

Редовно наблюдение на вашия прогрес и корекции в хранителния план при необходимост.

безплатно за клиенти
Започни сега

Как работи нашият сервис

Простичък процес в няколко стъпки за започване на вашето пътуване към здравословен живот.

1

Консултация

Обсъждаме вашите цели, предпочитания и здравословни особености.

2

Планиране

Създаваме персонализиран хранителен план, адаптиран към вашите нужди.

3

Изпълнение

Започвате да следвате плана с нашата подкрепа и ръководство.

4

Проследяване

Редовно наблюдаваме прогреса и правим необходимите корекции.

Професионална консултация по хранене с възрастен клиент и диетолог Започни днес

Какво споделят нашите клиенти

Реални истории от хора, които подобриха живота си с нашата помощ.

М.П.
Мария Петрова
67 години

"Благодарение на LightFood открих нови вкусни рецепти и се чувствам много по-енергична. Хранителният план е лесен за следване и ми помага да поддържам добро здраве."

⭐⭐⭐⭐⭐
И.Г.
Иван Георгиев
72 години

"Професионалният подход и индивидуалното внимание наистина правят разлика. Чувствам се по-силен и по-здрав от месеци насам."

⭐⭐⭐⭐⭐
Е.Д.
Елена Димитрова
65 години

"Списъците за пазаруване и рецептите са чудесни! Готвенето стана удоволствие, а не задължение. Препоръчвам на всички."

⭐⭐⭐⭐⭐

Свържете се с нас

Готови сме да започнем вашето пътуване към здравословен живот. Попълнете формата по-долу.

Като изпращате тази форма, вие се съгласявате с нашите Условия за ползване и Политика за поверителност.